
SSP behandling
En vej til større ro i krop og følelser
Safe and Sound Protocol (SSP)
Hvad er Safe and Sound Protocol (SSP)?
Safe and Sound Protocol (SSP) er en revolutionerende lydterapeutisk metode udviklet til at hjælpe mennesker med at opnå følelsesmæssig regulering, reducere angst og styrke sociale forbindelser. SSP er baseret på mange års forskning i det autonome nervesystem og udviklet af Dr. Stephen Porges, ophavsmand til Polyvagal-teorien. SSP adskiller sig fra andre terapiformer ved at fokusere på at skabe en følelse af sikkerhed i kroppen gennem lyd. Når nervesystemet er i balance, har vi bedre adgang til vores sociale engagementssystem, som gør os i stand til at føle os trygge, åbne og i stand til at opbygge relationer til andre. SSP hjælper med at “nulstille” nervesystemet, så kroppen kan komme ud af en vedvarende stress- eller overlevelsesreaktion og ind i en mere rolig, afbalanceret tilstand.
